Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 96,40g | Białk: 73,64g | Węglo: 225,05g.
Śniadanie: Vivo Meglio Latte di Avena, Prozis Peanut Butter Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Mozzarella, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Olive Verdi, Melanzane Grigliate, Sugo di Pomodoro. Obiad: Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Trifolate, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Przekąski/Inne: Milk Benessere Intero, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|