Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3336 kcal
|
Tłusz: 112,80g | Białk: 101,51g | Węglo: 372,45g.
Śniadanie: Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Сахар, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Добрые Съести Мини-Пицца, Самса́, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, Настя начинка, Настя блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|