Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 89,91g | Węglo: 86,46g.
Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Щебекинская Спирали Отварные, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Vivani Шоколад Горький с Вишней, Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dinara13141
|