Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 90,20g | Węglo: 185,06g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Obiad: Findus Pisellini Primavera, Coop Petto di Pollo, Conad Macinato Scelto di Bovino, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Carrefour Miele di Eucalipto, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Amo Essere Biologico Bevanda al Riso . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|