Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 154,28g | Węglo: 202,38g.
Śniadanie: Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo. Lunch: Funghi Champignon, Delizie del Sole Farro Perlato, Esselunga Riso Basmati , Masina Sfilacci di Cavallo . Obiad: Grana Padano Grana Padano, Lupini, Kionas Feta Light, Campo Largo Ceci al Naturale, Zucchine, Peperoni, Cipolle. Przekąski/Inne: Smart Corn Flakes , Melone Bianco, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Budino Proteico Cioccolato, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Enervit The Protein Deal Milk Chocolate Coated, Alesto Mix Frutta Secca, Esselunga Pesca Noce, Fragole, Melone Bianco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|