Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 67,64g | Węglo: 181,36g.
Śniadanie: Добрянка Конфеты, Бисквит, Тунец с яйцом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Lunch: Добрянка Конфеты, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Окрошка с Курицей, Черкизовский Сальчичон. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|