Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2024
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 79,97g | Węglo: 128,80g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколадный Кекс, Индилайт Ветчина из Индейки, Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Морковь, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Бейгл. Obiad: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, IL Патио Греческий Салат, Ашан Слива Сезонная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|