Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 63,48g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банановый Хлеб, Творог 5%, Болгарский Перец, Бекон, Индилайт Ветчина из Индейки, Запеченный Картофель, Морковь, Помидор Гриль, Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Горячий Шоколад, Яблочный Крамбл, IL Патио Греческий Салат. Przekąski/Inne: Kirkland Chewy Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|