Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 63,66g | Białk: 136,19g | Węglo: 96,44g.
Śniadanie: Änglamark Havregryn, Body Science Whey Isolate, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska. Lunch: ICA Basic Potatis, Coop Forum Lammfärs. Obiad: ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Coop Forum Lammfärs, ICA Selection Avokado . Przekąski/Inne: Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear, Boiled Egg, ICA Selection Surdegsbröd av Råg. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|