Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 47,64g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Суфле Творожное Мое, Березка Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Икра Красная. Lunch: Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Чернослив, Свекла Вареная. Obiad: Семга Запечённая в Духовке, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Чернослив. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|