Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 199,25g | Białk: 126,30g | Węglo: 49,37g.
Śniadanie: Café Espresso. Lunch: Maille Mostaza a la Antigua, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Havarti, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Biobardales Bacon Extra Lonchas, Hacendado Queso Arzúa Ulloa , Casa Grande de Xanceda Queso Cremoso Ecológico, Baresa Cóctel de Aceitunas, Oleander Harina de Almendra sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Mantequilla Irlandesa, Sal, Cebollas Verdes y Tiernas, Acelga. Obiad: Té de Hierbas, Alesto Nueces Pacanas, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Gorgonzola Dolce, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Sardinas Ahumadas con Madera de Haya, Aguacate. Przekąski/Inne: Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Té de Hierbas. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|