Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 17,94g | Białk: 83,75g | Węglo: 73,63g.
Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сырники Домашние. Lunch: Куриное Филе, Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Гиннотаки Ролл с Тунцом. Przekąski/Inne: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Салат Овощной. więcej...
|
|
332 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi анна какунина
|