|
Сегодня не взвешивалась и планирую сегодня сделать скачок по калоражу. Обычно ем на 1000-1200, сегодня хочу поесть на 1500, а в четверг обратно на 1200. Вчера почитала статью, что такие качели калорийности не дают организму привыкнуть.
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
448 kcal
|
Tłusz: 12,59g | Białk: 32,89g | Węglo: 37,05g.
Śniadanie: Искренне Ваш Творог 5%, Банан, Фермерский Продукт Ряженка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|