Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 69,79g | Węglo: 123,18g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Просто Вася Шаверма Классическая, Миндальный Круассан, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|