|
24 Weeks
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 43,34g | Węglo: 218,99g.
Śniadanie: Generic Activated Charcoal, Oregon's Wild Harvest Organic Milk Thistle, 365 Organic Coconut Water . Lunch: 365 Roasted Garlic Hummus, Carrots, Nectarines , Peach. Obiad: Arizona Pepper's Organic Harvest Foods Organic Jalapeño Pepper Sauce, Meatless Burrito with Beans and Cheese, Daisy Sour Cream, Generic Indian Kitchari, Zest Kitchen - Tiger Mushroom Burger (vegan), Zest garden salad, half medium. Przekąski/Inne: KeVita Lemon Ginger Sparkling Probiotic Drink. więcej...
|
|
2156 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|