Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 91,49g | Węglo: 84,53g.
Śniadanie: Danke Сыр Гауда Голд, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком. Lunch: Голубцы, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Obiad: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Донской Молочник Мацони 0,5%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Внуковы Сорбет Манго-Маракуйя. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|