Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 83,26g | Węglo: 113,69g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Каравай Батон Городской, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Сама Готовила Холодец Говяжий. Obiad: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Ветчина, Яичница с Помидорами, Каравай Батон Городской. Przekąski/Inne: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яблоко, Моя Цена Мармелад Ассорти, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|