Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 56,52g | Węglo: 171,97g.
Śniadanie: Имунеле Напиток Кисломолочный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Черкизово Корейка Фермерская, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Чай. Obiad: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Красные Вишни. Przekąski/Inne: Actimuno Кисломолочный Продукт, Магнит Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|