Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 52,82g | Węglo: 160,96g.
Śniadanie: Fresh Bar Coco Nutty, Индилайт Ветчина Мраморная, Mivimex Соус Супер Острый, Авокадо Авокадо Хасс, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Яйцо. Lunch: Nestle Maxiduo Страчателла в Ведре. Obiad: Mivimex Соус Супер Острый, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Przekąski/Inne: Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Богдаша Коктейль Мороженое со Вкусом Клубничного Пломбира . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|