Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 120,18g | Węglo: 224,95g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Hero Marmellata Light alla Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pomodori, Aceto Balsamico, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Melone, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Obiad: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Pomodori, Esselunga Hamburger Classici Bovino Adulto, Aceto Balsamico, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Kraft Sottilette Light. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Delta Yogurt Greco Bianco, Righi Erbazzone Reggiano, Certossa Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|