Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 108,04g | Węglo: 152,62g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис, Гречка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|