Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2262 kcal
|
Tłusz: 93,75g | Białk: 145,16g | Węglo: 210,86g.
Śniadanie: Сырники б/с. Lunch: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Золотой Стандарт Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Obiad: Петелинка Куриное Филе Бедра без Кожи (Готовое), Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Молочный, Snickers Сникерс, Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|