Dziennik My Guedes♡♡, 13 cze 24

peso estava há dias em 100.8
pq fiz dieta carnívora
no fim de semana comi tudo que não era da carnívora
foi pra 102.3
estou só contando as calorias e hoje começou a baixar...
resumindo:eu não consigo viver de carnívora

bom dia 🌻🌻

101,5 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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850 kcal

Tłusz: 28,16g | Białk: 30,77g | Węglo: 121,99g.   Śniadanie: Leão Chá de Capim-Cidreira, Banana Nanica, Frimesa Doce de Leite, Wickbold Pão Integral. Lunch: Ovo Frito, Peg Pig Torresmo Pururuca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido. Obiad: Bauducco Wafer. Przekąski/Inne: Peras. więcej...