Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 120,32g | Białk: 196,30g | Węglo: 285,85g.
Śniadanie: Silani Havarti Cheese Slices, Dairyland 2% Cottage Cheese, Western Family Booster Bowl Korean Style Beef. Lunch: Sweet Pickle Relish , French's Classic Yellow Mustard, Schneider's All Beef Hot Dogs, Villaggio Sausage Buns, LeanFit Whey Protein, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Six Star Pre-Workout Ignition. Przekąski/Inne: Coffee with Cream, Pure Protein Peanut Butter Protein Bar, Coffee with Cream. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkKnight73
|