Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 121,55g | Węglo: 114,20g.
Śniadanie: Net Integratori VB Whey 104, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta, La Contadina Mozzarella di Bufala Campana, Pomodoro Cuore di Bue. Obiad: Peperoni Gialli Dolci, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|