Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 75,25g | Węglo: 110,94g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Замороженная Вишня, Мираторг Котлета из Говядины , Булгур, Оливковое Масло. Obiad: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|