Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 60,01g | Białk: 81,41g | Węglo: 207,89g.
Śniadanie: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Лосось Стейк, Кофе, Окей Виноград Черный. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дачный Сезон Цикорий, Просто Изюм Светлый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Абсолютно для Всех Мед, Увелка Пшено Варёное, Соленые Огурцы с Укропом, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Красный, Рис Отварной, Табрис Лосось Филе на Коже Отварной. Obiad: Яблоко, Вареное Яйцо, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Schwartau Конфитюр Лесные Ягоды, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль». więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|