Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 83,71g | Białk: 114,17g | Węglo: 276,12g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pera(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Wasa Integrale, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Salmone (Project Invictus). Przekąski/Inne: Loacker Tortina Original, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Cuor di Pane, Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno, Milk Pancakes Freschi al Cacao, Zespri Kiwi Gold, Uova (Project Invictus), Fiocchi di Avena(Inran). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|