Dziennik defne012, 14 cze 24

Tatile gitmeden biraz moral oldu ama biliyorum ki hakkını verip en az 2 katını alıcam😄
54 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2024:
1425 kcal Tłusz: 65,60g | Białk: 98,20g | Węglo: 111,66g.   Śniadanie: Ekşi Hamur Ekmek, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Siyah Zeytin, Sucuk. Obiad: Lavaş, Ciğer Şiş, Adana Kebap. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ay aynı ben 🙈  
14 cze 24 przez użytkownika: ozlem44
O zaman 1 ay tartışmayalım ne dersin 😀 
14 cze 24 przez użytkownika: defne012

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi defne012


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.