Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 142,74g | Białk: 174,85g | Węglo: 113,46g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло. Lunch: Мистраль Гречка, Брест Литовск Сыр, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Obiad: Азбука Вкуса Салями Нарвино, GEON Протеиновые Чипсы . więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|