Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 40,76g | Węglo: 189,38g.
Śniadanie: Yoplait Yop Framboise, Lindt Chocolat Noir 85%, Pain Grillé, Pomme. Lunch: Blanc de Poulet. Obiad: Pain au Chocolat, Bonbons Durs, Pommes, Nectarines. więcej...
|
|
2110 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|