Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 94,45g | Białk: 108,50g | Węglo: 386,08g.
Śniadanie: Магнит Банан, Valio Йогурт Сливочный Laplandia Крем-Брюле, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне, Грецкие Орехи, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Масло Гхи, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом , Кофемашина Капучино. Obiad: Кофемашина Капучино, Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры. Przekąski/Inne: DopDrops Какао Порошок Натуральный , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье». więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|