Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 120,91g | Węglo: 231,78g.
Śniadanie: Semi di Lino, Prozis Peanut Butter Powder, Smart Corn Flakes , Esselunga Pesca Noce, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Freshona Punte di Asparagi , Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Prozis Protein Puffies, Prozis Peanut Butter Powder, Milk Pro High Protein Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|