Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2459 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 123,50g | Węglo: 268,61g.
Śniadanie: Сахар, Банан, Коркунов Конфета. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Сосиска, Поджаренный Белый Хлеб. Obiad: Котлета Рыбная, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сахар. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|