Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 92,27g | Węglo: 248,90g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Qwikler, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Северная Компания Форель Подкопченая, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Parmalat Молоко 3,5%, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . Lunch: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Банан, Коломенское Молоко Коломенский Творог с Вареньем из Манго , Lindt Creation Dark Mousse, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Obiad: Protein Rex Tiramisu, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Skuratov Апероль Лимонад , Lindt Creation Dark Mousse, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|