Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2015
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 73,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 190,11g | Węglo: 301,62g.
Śniadanie: Karotten, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Tomaten, Dinkelbrötchen, Ponnath Schinkenbraten, Fjordkrone Forellenfilets Pfeffer, Käsestange, Milfina Magerquark . Lunch: Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Nektarinen, Süßkirschen. Obiad: Erdbeeren, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Plattpfirsich, Buschbohnen, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Przekąski/Inne: Tomaten, Süßkirschen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|