Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 68,25g | Białk: 148,15g | Węglo: 133,68g.
Śniadanie: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake), Planto Миндальное Молоко, La Molisana Макароны. Lunch: Planto Миндальное Молоко, Куриное Филе. Obiad: Черешня, Крыжовник, Solvie Батончик Шоколад. Przekąski/Inne: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|