Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 61,58g | Węglo: 190,09g.
Śniadanie: Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Банан, Azura Sushi Рисовый Ролл Лосось Унаги. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|