Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 73,96g | Węglo: 227,45g.
Śniadanie: Continente Nectarina. Lunch: Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Obiad: Sopa de Repolho, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Costatum Atum Posta em Óleo Vegetal (Costatum), Arroz Branco. Przekąski/Inne: McDonald's Sundae de Caramelo (184g), Agros Queijo Flamengo Fatias, Pingo Doce Gelado de Manga (Cornetto). więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|