Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
727 kcal
|
Tłusz: 27,28g | Białk: 26,66g | Węglo: 99,72g.
Śniadanie: Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Mercimek Çorbası, İmam Bayıldı. Obiad: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yulaf Ekmeği, Patatesli Poğaça. Przekąski/Inne: Lipton Kiraz Sapı Çayı. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|