Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 57,95g | Białk: 157,35g | Węglo: 95,57g.
Śniadanie: Egg White , Egg (Whole) , Avocados , Cucumber (with Peel) , Nordica 2% Cottage Cheese, Raspberries , Blueberries , Liberte Yogourt Grec Nature. Obiad: Pickles, Liberte Yogourt Grec Nature, Hellmann's Real Mayonnaise, Cauliflower , Broccoli , Baked or Broiled Salmon. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Bar , Raspberries , Blueberries , Liberte Yogourt Grec Nature. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|