Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 120,72g | Węglo: 107,14g.
Śniadanie: Egg White , Egg (Whole) , Cucumber (with Peel) , Avocados , Liberte 0% Greek Yogurt, Nordica 2% Cottage Cheese. Obiad: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Liberte Yogourt Grec Nature, Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli , Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato . Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Bar, Apples . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|