Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 92,44g | Białk: 97,74g | Węglo: 203,53g.
Śniadanie: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Абрикос, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Obiad: Сметана 20%, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|