Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 76,28g | Białk: 159,18g | Węglo: 169,37g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Spainolli Оливковое Масло, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Филе Куриного Бедра, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Obiad: Смак Хлеб Бородинский, Магнит Картофель, Троекурово Куриное Филе, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Przekąski/Inne: Exponenta Дыня Канталупа. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|