Dziennik m-zahar, 15 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
63 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2024:
434 kcal Tłusz: 23,73g | Białk: 30,66g | Węglo: 24,92g.   Śniadanie: Сметана , Зелёный Луг Творог 5%. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. więcej...
1528 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi m-zahar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.