Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
370 kcal
|
Tłusz: 7,02g | Białk: 43,35g | Węglo: 31,09g.
Śniadanie: Egg (Whole) , Egg White , Woolworths Plain Rice Cake. Lunch: Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Woolworths Plain Rice Cake. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|