Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 90,06g | Węglo: 140,56g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Selex Quinoa Flakes , Danone Hipro Gusto Stracciatella. Lunch: Esselunga Valeriana, Vitad'or Olio di Cocco, Golden Sun Riso Basmati , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Obiad: Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati , Avocado. Przekąski/Inne: Fiorentini La non Patatina al Sale Marino, Vitad'or Olio di Cocco, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|