Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 55,23g | Węglo: 179,75g.
Śniadanie: Миндаль, Мёд, Банан, Пятерочка Манго, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Lunch: Клубника, Пятерочка Манго, Банан, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Obiad: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|