Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 131,87g | Węglo: 162,01g.
Śniadanie: Semi di Lino, Prozis Peanut Butter Powder, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Campo Largo Ceci al Naturale, Lupini, Lidl Protein Chips, Peperoni, Conad Pane Grattugiato, Paneangeli Fecola di Patate, Vemondo Bio Tofu Naturale. Obiad: Pollo (Impanati e Fritti), McCain Patate Dolci Fritte, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati , Gyoza. Przekąski/Inne: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Pistacchi, Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Milk Pro High Protein Vaniglia , Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|