Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 51,07g | Węglo: 155,11g.
Śniadanie: Tempe Mendoan, Telur Goreng, Nasi Pecel. Lunch: Ikan Lele. Obiad: Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk, Sunpride Pisang Single, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kurma, Kurma. więcej...
|
|
1488 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 15 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putriayumarisa
|